长寿秘笈，百病灵药，道家“生命再造之术”！
1、本期网络学习班学制7天，报名确认后提供课前学习资料，授课采用视频直播教学，授课主题群交流辅导模式。2、本期学习班名额有限，以报名先后为序，报名确认后，提供入门学习资料，开课之前先自行学习，正式开课时..
论道家丹道隐诀：什么是“小周天”与“大周天”？
丹道，我不看你其它的，我看你关键的。你讲的书上的理论我全不看，什么这句话怎么解释，这是怎么怎么回事，你说得天花乱坠，那不就是朱熹搞《参同契》吗？我不看你这个。我就看你实在的那句话，我就看你那个点在什么..
道家，上善若水；儒家，智者乐水；佛家，善念如水！
上善若水，水有道意老子说：“上善若水。水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。”水舍高趋下而不受阻碍，流淌于世间各处、滋养万物；处于深潭之中，表面清澈平静，实则深不可测。水“善利万物”正如“道”无所..
道家丹道：“百日筑基”的基础训练是什么，如何修炼？
所谓“百日筑基”的基础训练，无非是一百天内，早上站桩，晚上打坐。若能坚持百日训练，身体会发生质的变化，人的生命量级会提升一个新台阶，达到祛病健身、增智开慧、延年益寿的目的。一、站桩站桩需遵守的四容五要..
除了老子和庄子，他也是道家最出名的代表人物！
作为中华文化的传承，道家为中国的智慧宝库中增添了很多内容、价值和人文贡献，它那与儒家截然不同的思想为中国的文化开辟出了新的探索之路，为世人寻找一种理想的自然生活提供了参考依据。它的核心代表人物主要有三..
道家内炼功法，于梦中获三昧真火！
人类日夜操劳，主要靠睡眠来恢复体力和精神，当精神疲乏或工作劳顿时，放下身心，倒头睡去。一觉醒来，如游华池，神恬气畅，身心安逸，顿觉神清气爽，睡中静养功效由此可见一般。而内炼者，更因身心相依而睡，睡中心..
道家内丹术修炼中的百日筑基详解！
道教内丹修炼的起步便为筑基，如同修房建阁，必先奠基，基础稳定，结构扎实，然后才能竖柱立梁，砌砖盖瓦。所谓筑基，顾名思义就是打地基的意思。在道家的修炼中，入门后的第一个阶段便是筑基阶段。亦称：“百日筑基..
道家传世经典，祝由科的民间传说！
祝由之术是传统道法的一个重要分支，祝由科是对祝由之术的一个统称，源自祝由天医十三科的说法。“祝由”二字的本义是“祷告原由”，也就是向上天或神灵讲清楚自己的问题，以及可能的原因，并且真诚忏悔，按照符合规..
道家六字诀呼吸吐纳法，不同形式治五脏疾病！
六字诀是一种吐纳法。它是通过呬、呵、呼、嘘、吹、嘻六个字的不同发音口型，唇齿喉舌的用力不同，以牵动不同的脏腑经络气血的运行。六字诀最早见于梁·陶弘景的《养性延命录》，以后不少有关古代功法的著作中，对此..
极少人知道的道家知识
修法，修炼，流年运势化解，学习请加私人微信号：M4131191.基础的东西最重要，想不通问题的时候，遇到难题的时候，返回最基础的地方去找解决方法。2.龙骨安神，因为有钙。小鱼有钙，不能安神。钙不是安神的原因。萝..
道家胎息修炼法要，“返本还元”的长生之道！
一直在老道长的指导下，修炼道家内丹术，领略过“胎息”风光。根据修炼实践，以及研究丹经所得，深深地认识到中国古代丹家修炼胎息的理论及功法是很成熟、很有系统的，属于高层次功夫。论胎息的意义胎息，古代道家有..
道家内丹筑基，大温养修法
壹无论道家修炼，或者养生延命、治病健身，最重要的是固本培元。部分功法虽然可能一时有效，其实和跑步及有氧运动相似，并不能真正起到返还的作用。从机理上讲，能固本培元的功法，应该是聚气，养气的功法。这里不谈..
揭秘，道家内丹养生与其它养生方法的不同之处！
说到养生，它有一般的养生和内丹养生，也许内丹养生对于大多数的人来说都比较陌生，因为知道的少接触的也少，那么什么是内丹养生，内丹养生又有什么不同之处呢？作为中华传统养生体系之大道绝学，内丹养生有着鲜明的..
返还与逆修：道家丹道修炼的根本原理！
一、丹道原理及步骤丹道的根本原理是“返还”、“逆修”：先由成人“返还”为婴童。即由发育后（16岁后）的有漏之体“逆修”成发育前（16岁前）的不漏之体，把成人的精、气、神三物“返还”为婴童的神、炁二物。再由..
丹道实修：道家秘传小周天修炼法！
周天功又叫大小周天，是我国道家的主要练功方法。周天一词原是古代天文学术语，指黄道一个循环而言。在内丹术中，第一阶段“炼精化气”，锻炼时，会感到内气循督任二脉运行；而第二阶段“练气化神”锻炼时，内气要通..
道家秘传内丹术，简单易学的内功秘籍，坐着就能练成的功夫！
我们有着五千多年的文明历史，在上千年的文化传承中，我们的老祖宗为我们创造了很多灿烂的文化，比如说我们经常咏颂的诗词歌赋、那些在街头巷尾的流传的俗语等等。传统文化具有十分强大的生命力，传统文化影响了一代..
道家内丹修炼的五个阶段，你知道是哪些吗？
整个东方文化的学术精神都是要复归本性的，本性如何迷失了，如何降落到了现象，我们一步一步地把它研究清楚了，我们也就知道如何回去了。道家认为：从本体一直到身体是一个越来越粗化，越来越固化的过程。太极无极是..
道家九个方法，让你阳气十足，远离寒湿！
一、太阳你害怕阳光吗？你知道万物生长都需要阳光提供的纯洁无污的能量吗？你知道身体如何利用太阳的能量吗？太，盛大，洪大的意思。太阳就是天地间最大的阳气来源。所以善加利用阳光是排寒气的窍门，借天地宇宙之力..
古往今来，浅谈道家金丹修炼之秘！
壹道学源远流长，据道书载，自盘古起，次元皇、天皇、地皇、人皇、尊卢、句娄，赫胥至太连，历经二万余年，是为中古。太连之后，天地改运，伏羲生于一元之始，承续道统，次后女娲、神农、燧人、祝融、黄帝、少昊、颛..
道家古诗词赏析，带你进入神仙的意境！
无名生年不满百，常怀千岁忧。昼短苦夜长，何不秉烛游！为乐当及时，何能待来兹？愚者爱惜费，但为後世嗤。仙人王子乔，难可与等期。吕祖诗青牛过关今几年，此道分明在目前。昨夜琴心三叠后，一堂风冷月娟娟。一日清..
