标题：婴幼儿饮食的禁忌有哪些

内容：
　　一忌， 硬、粗、生。

婴幼儿咀嚼和消化机能尚未发育完善，消化能力较弱，不能充分消化吸收营养，因此，供给的辅食或饮食应软、细、熟，如将蔬菜挤出菜汁、切成菜泥，瘦肉切成肉末等。

二忌， 咀嚼喂养。

有些家长喂养婴儿时，习惯于先将食物放在自己嘴里咀嚼，再吐在小勺里或口对口喂养，这样做的目的是怕孩子嚼不烂，想帮帮忙。

其实，这样做反而不利于婴幼儿消化机能的成熟。

三忌 ，饮食单调。

婴幼儿对单调食物容易发生厌倦。

为了增进婴幼儿的食欲和避免偏食，保持充分合理的营养，在可能口瘀情况下，应使食物品种丰富多样，色、香、味俱全，主食粗细交替，辅食荤素搭配，每天加12次点心。

四忌， 盲目食用强化食品。

当前，市场上供应的婴幼儿食品中，经过强化的食品很多。

倘若目地选购各种各样的强化食品给婴幼儿食用，就有发生中毒的危险。

家长应仔细阅读食品外包装上所标明的营养素含量。

发布时间：2024-11-07 09:18:22
来源：好客运势网
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