标题：追光 | 世界骑行日 骑行的收益不止健康

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9月17日是世界骑行日这是一个全球性骑行文化节日和6月3日世界自行车日一样旨在倡导人们通过骑行提高健康水平减少碳排放应对城市交通问题从体育锻炼角度骑自行车能显著增强心肺功能、肌肉力量改善关节灵活性世界卫生组织研究指出每天骑行30分钟的人有望比不骑车者患心脏病风险降低一半对于久坐人群尤其是如此怎么样，心动了吧？

9月8日，选手在2024年湖南衡山九观湖环湖自行车赛骑行。

新华社发（曹正平摄）另一方面骑自行车几乎不产生任何碳排放是最为环保的交通工具之一联合国的一项报告指出如果践行无（机动）车生活每人的年碳排放量将减少3.

6吨2023年9月2日，观众在服贸会上了解共享单车、助力自行车和电单车等低碳出行方式。

新华社记者 李鑫 摄自行车对治理拥堵也有重要意义哥本哈根、阿姆斯特丹是这一方案的先行者通过大力发展自行车道网络使骑行成为市民的主要出行方式成功减少了城市交通压力4月20日，匈牙利布达佩斯举办自行车骑行活动，倡导人们低碳出行。

新华社发（弗尔季·奥蒂洛摄）相关专家也指出骑行作为“慢行交通”其实并不慢以记者自己的经历来讲11公里左右的通勤距离骑自行车、坐地铁、开车时间几乎都是45-60分钟2023年4月27日，在北京自行车专用路上骑行通勤的市民。

这是国内首条通勤用自行车专用路。

新华社记者 鞠焕宗 摄如何让更多人爱上自行车骑行并将其作为绿色安全的出行方式有专家指出建设更好的骑行道推广更适合城市交通的车普及骑行安全知识是三个要点2021年5月28日，太原市民在滨河自行车道骑行。

这条自行车道纵贯太原南北，全长75公里。

新华社记者 杨晨光 摄更好的骑行道需要城市管理者充分认知骑行带来的各项效益国内城市在经历了机动车交通体系迅猛发展后城市拥堵问题日益严峻因此也开始聘请专业机构设计建造城市骑行道、绿道风景优美，广受骑行爱好者喜爱的成都绕城绿道。

图片来自网络更适合城市交通的自行车不少专家认为应当是保留运动属性原貌以及轻型化特征同时加入了智能电机系统的助力自行车由中国企业九号公司生产，在巴黎奥运会期间投放的助力自行车。

图片来自网络比起传统自行车这种车能够帮助骑行者适应坡度从而扩展自行车骑行的推广地域比起更重型的电动两轮车助力自行车在行驶和充电时安全风险更小助力自行车的电池小型化，可以放入防火箱中充电，有望解决电动两轮车充电安全隐患。

图片来自网络助力自行车目前在许多欧洲国家已得到广泛应用中国则是这类自行车的生产大国而且这种自行车的智能电机系统和无人机一脉相通无人机巨头大疆公司也推出了助力自行车系统方案大疆公司推出的助力自行车电机及其控制系统方案。

图片来自大疆公司官网无论骑哪种自行车都需要骑行者树立安全意识这些安全意识包括但不限于佩戴头盔确保自行车车况良好遵守交通规则掌握正确骑行姿势因地制宜保持适当速度骑行俱乐部胡同山野发放给爱好者的安全知识卡片自行车骑行爱好者在进行竞技骑行训练时一定要选择合适的路线切不可在城市道路中追逐也要注意运动损伤的防范记者：卢星吉

发布时间：2024-10-05 12:27:06
来源：好客运势网
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