标题：庄子：教你两个不生气的大智慧，谁看谁快乐！ 内容： 从前有一只青蛙，它自小就生活在井底。 有一天，它在井边碰上了一只大海龟。 青蛙就对海龟夸口道：“你看，我在这里生活多自由自在啊！ 我就是这井底的主人，那些虾米和蝌蚪，哪有我这么逍遥。 海龟微微一笑，对青蛙说：“你看过海吗？ 海的广大，哪止千里；海的深度，哪止千来丈，住在那里，才是真正的自由！ ”井底的青蛙听到这番话，吃惊地看着海龟，良久说不出一句话。 眼界越狭隘，眼中的世界也就越有限。 生气，是因为格局太小庄子说：“小知不及大知，小年不及大年”。 就是说，每天只是在斤斤计较的人，永远看不到这个世界的宽广和美丽。 当一个普通人正在为了对方的一个眼神或是一句话大吵大闹的时候，优秀的人却在和自己的人生价值较劲。 一个人的格局，决定了他的眼界。 一个人的格局太小，待人接物就会觉得处处不如意，事事不顺眼；而拥有大格局的人，他看到的是更加长远的利益。 这世界上，每个人都有自己的不易之处，不被别人理解，其实很正常！ 在生活中，几乎是每一个人都曾被误会过：丈夫认为妻子的生活清闲懒散，却不知妻子咬紧牙关兼顾着自己的工作和家中的鸡毛蒜皮，每天下班就等于加班。 儿女认为父母总把自己小时候做的傻事说出来很丢脸，殊不知父母只是太孤独，他们想和自己的孩子多说几句话，话题却只剩下了回忆。 在观众眼中，一个名人风光无二。 却没人关注他生活在一个稍有不慎都会遭遇网络暴力，几乎没有隐私的环境中压力到底有多大。 凡事都往宽里想一想，这个世界上哪有那么多的气好生的？ 《论语》里面有一句至理名言，叫做：“人不知而不愠，不亦君子乎？ ”为何那些被称为“君子”的人，能够在面对误解的时候做到宠辱不惊呢？ 这不是因为他们不介意自己被冒犯，而是他们看穿了一个普遍的真理：我们的世界别人不懂，别人的世界我们也不懂。 如果我们可以学会换位思考，知道别人想要明白我们的感受其实也很难的话，心中的愤怒就会减少一半。 不再让别人的态度影响到自己的情绪，是一个人真正走向成熟的开始。 学会从不同的角度看问题，是消除误解和怒气的良方。 在外科手术中，有一样东西叫做无影灯，其实构造也很简单，只是将灯围成一圈。 所有人都有这样的生活经验，灯光从左上角照射过来，自然就会在右下角产生一个影子。 但是如果在右上角还有一个灯，这个影子就会变淡。 如果周围都有灯光环绕，四周的影子也就都不存在了。 “无无明，亦无无明尽”，心中缺少光明，生活自然充满阴影。 到底是什么东西蒙蔽了我们的内心，让我们的心中笼罩着阴影呢？ 我想，这障碍物就是偏见。 只从一个角度出发去考虑问题，人很容易就会陷入不全面的判断中。 当我们批判任何事物的时候不妨想想：有没有可能，是我自己考虑得不够全面呢？ 我是不是落入了“小知”的局限呢？ 《庄子》在“小知不及大知”的理论中，提到了一个有趣的猜想：我们每一个人，都应该有意识地告诉自己，和格局更大的人比起来，我们很可能还处在偏见中。 那些因为偏见而产生的骄傲、愤怒、怀疑、不满、妒嫉等情绪，不过是我们自己心中的阴影。 糟糕的情绪并不是全部来自糟糕的习惯，还可以来自浅薄的修养和未启蒙的智慧。 到底什么才是智慧呢？ 《庄子》所说的智慧就是“大知”，是指一个人可以打破视角和立场的局限，从多角度去思考问题，解决问题。 如果我们发现，今天的自己变得更加开明，开始从别人的角度去思考问题，从前的脾气都变成了从容的笑容，此时我们应该感到骄傲。 这样的自己，已经开始摆脱小知的局限，走向大知了。 快乐，来自放过自己庄子《逍遥游》中说：“至人无己，神人无功，圣人无名”。 将人生修炼到了极致的人，不用刻意追求功名和赞美，自己就是一道风景。 若是每天背负着“我必须被认为是有功劳的”“我必须被认为最有面子”这样的思想枷锁，我们的生活只会很累。 庄子《逍遥游》的思想精髓，正是指引人们摆脱功利心的控制，找到自己心灵的自由。 我们心中的抱怨，愤怒和不甘，其实恰巧就是因为我们有了人相、我相、众生相和寿者相。 在庄子的思想观念中，我们正是被美与丑，高位与地位，富裕与贫穷的固有观念束缚了手脚，才会拥有着更好的物质条件，却无法感到快乐。 我们的不幸福，通常只是来自心里的习惯。 庄子的《逍遥游》里讲了很多故事，归根到底，这些故事都有一个共同的主题：我们心中的不自由、不快乐，只是我们既定的习惯造就的。 在我们还不懂事的时候，就已经有了感到恐惧的习惯，就像是当我们调皮的时候，大人会用：“不懂事的小朋友会被狼外婆吃掉”这样的话吓唬我们。 在当时，我们就认定了被狼外婆吃掉和调皮一样，都是令人恐惧的事情。 后来我们长大了，知道了狼外婆只是一个虚拟的童话人物，不再怕她的时候，却早已留下了害怕的习惯。 虽然我们自己是没有感觉的，但是这种默默生长的恐惧感限制了我们的快乐。 有些朋友，从小就生活在父母的严格教育之下，总是被否定，被比较，他们会开始怀疑自己不配被关爱，别人总是比自己更优秀，因此感到焦虑。 再如一些长相出众的孩子，他们的母亲会认为儿女太帅、太漂亮会影响学习，就故意把孩子打扮的很土气，并且一次次提醒他们好看不是资本。 等到这些孩子长大了，他们反而会轻视自己的帅气或是美丽，认为自己就是不如别人，永远做不好事情。 还有一些父母，不管家里穷不穷，都会告诉孩子，我们家里情况很不好，爸爸妈妈赚钱很不容易，你必须比别的小朋友更努力才能给家里赚钱。 这样的教育虽然能教会孩子珍惜财富和认真上进，但同时也会让这个孩子一辈子都不相信，自己也可以很优秀，并不是天生低人一等的。 更多时候，我们总是习惯性的认为自己很害怕、习惯性的认为自己不如别人、习惯性的认为自己会被歧视、习惯性的认为自己比别人矮一头。 我们不得不承认，每个人都会或多或少的有一些心理上的障碍，它们阻碍我们客观正确的认识自己，切断我们迎接幸福的勇气。 我们也不需要因此怨恨父母，因为父母也是凡人，他们也这样过来的，每一个人都会有自己无法察觉的隐痛。 所以，我们才会认为人生是一场漫长的修行，修的正是这颗心。 所以，庄子才会写下《逍遥游》，去探究人生真正的快乐和自由。 每一个人的心中都有一个黑暗的角落，我们需要的只是走出来。 有所觉察，就是奔向自由的开始。 当我们知道了每个人心中都会有障碍的同时，我们需要做的就是对自己内心的弱点有所觉察。 当我们觉察到造成自己不快乐、不幸福的原因是什么的时候，就要有意的告诉自己，是时候该走出来了。 在每天入睡之前，我们不妨去做一个练习。 我们不妨想象自己躺在一片柔软的白云上，安静地判断出，今天让你不舒服的究竟是什么。 发布时间：2022-06-06 22:37:42 更新时间：2022-06-06 22:37:55 来源：好客运势网 链接：https://www.sushituan.cn/295