标题：肖鸡的瘦身美容养颜秘方

内容：
生肖鸡要创造出丰美的线条，美化腰部绝对是相当重要的工作！

腰部按摩的功效在促进血液循环，使肾气通畅。

生肖鸡的养生秘方个性上有点神经质容易紧张，所以消化系统常常有毛病，肺及支气管容易过敏，所以在季节变换的时候要注意温度的变化。

适合生肖鸡的瘦身美容按摩法生肖鸡要创造出丰美的线条，美化腰部绝对是相当重要的工作！

腰部按摩的功效在促进血液循环，使肾气通畅。

基本腰部的按摩，可增加运动量、促进循环旺盛、积极消除脂肪，甚至还可以改善手脚冰冷、浮肿现象。

(十二生肖 http://www.

zgjm.

org/shengxiao/)躺在地上，双手枕在脑后，以腰为中心点，上下肢分别向身体两侧弯曲。

5个来回是一组。

这是睡前提高免疫力的运动方法。

发布时间：2025-11-16 08:23:59
来源：好客运势网
链接：https://www.sushituan.cn/117718