丹道，我不看你其它的，我看你关键的。你讲的书上的理论我全不看，什么这句话怎么解释，这是怎么怎么回事，你说得天花乱坠，那不就是朱熹搞《参同契》吗？我不看你这个。我就看你实在的那句话，我就看你那个点在什么..

壹此家之功，最为简切，然内容精深，含义无穷，运用之妙，无有更逾于此者，其中以开合劲为最主要。开合劲功法练习：先两足如立正式站立，但须全身软柔自然，切忌挺劲，心中万念放下，无思无虑，视听任之，精神凝定，..

周天功又叫大小周天，是我国道家的主要练功方法。周天一词原是古代天文学术语，指黄道一个循环而言。在内丹术中，第一阶段“炼精化气”，锻炼时，会感到内气循督任二脉运行；而第二阶段“练气化神”锻炼时，内气要通..

壹我一开始练的是“下丹田”的功法。方法是两眼轻闭，意想双眼顺着鼻尖，轻轻“内视”肚脐里的“下丹田”，每次练功半小时到一小时。我是采取直立的姿势练功的，刚开始学功，意守丹田没有明显的感觉。但是两脚经常发..

一般而言，“炉”指下丹田所处的部位，并以下丹田为中心，是烧炼“矿物”的地方。这里的“矿物”就是指身体内后天一切营养的精华，统而言之为后天之精。这些精凝聚到最高层次，就会归于肾位，成为具有生命激素和生命..

1经络要通畅，精满气足经络才能通畅。现在大家都是初学者，类似一个长长的气球，没有打气的时候，是一个瘪的状态，是扁的。经过一定的训练，有了一点元气，就等于给气球中打了一点气。通过一定方法，把气封在里面。..

炼精化气小周天是在筑基炼已的基础上进行的。当神凝气穴，一阳初动活子时，采小药通任督，坎离相交，感觉是在极静的杳冥恍惚状态中产生的。而炼气化神（大周天），则是在掌握炼精化气的基础上进行的。通过炼气化神的..

周易是古代中国的一本经典书籍，其中的卦象更是受到了广泛的关注和研究。其中有一卦叫做天火大有卦，它的含义非常深奥，让人们对未来充满了期待和希望。而周易天火大有卦的研究者周天一先生更是被誉为周易大师，他对..

目录：[一代神奇狄玉明]许松林[一分钟脐密功]张弘强[一句话气功小常识]范晓清[不老回春法]徐之才[东方养生法]黄渭铭[严新与严新气功]林彤[严新九步功秘法]郭周旭[严新功法药方]余楠[严新奇功]前新[严新气功]严新[严..

周易补义罗天阊，是指通过对周易的进一步补充和解读，以深化对这一古老智慧的理解与运用。而周天一，则是当代周易研究的大师级人物，他在周易领域的贡献备受认可。本文将通过定义、分类、举例和比较等方法，系统地阐..

一、周天三百六十度吉凶批断周天三百六十度是指周天在360个度数中所处的位置，是古代占卜和命理学中的一个重要概念。在传统文化中，人们经常使用周天三百六十度来推测吉凶祸福，以此来指导自己的生活和决策。下文将..