不可有心守，不可无心求，内丹术的性命双修!
古云：道在目前人不识，这个目前指的是什么？俞琰在《周易参同契发挥》中讲：“金丹大药，只在目前岂不近耶？奈何视之不见，搏之不得，虽近犹远也。若得法度求之则不过片响工夫，便有满目黄华显露，夫何远之有？”《..
丹道实修：从呼吸及意守来谈内丹术入门！
常有朋友咨询，内丹术初开始做什么功夫最宜？在修炼中如何调整自己的呼吸？如何才能达到胎息的境界等等。对于最开始做什么功夫，静功是最适宜的。然而，受“修炼须意守”这种固有习惯的影响，很多人认为，静功不依不..
道家秘传内丹术，简单易学的内功秘籍，坐着就能练成的功夫！
我们有着五千多年的文明历史，在上千年的文化传承中，我们的老祖宗为我们创造了很多灿烂的文化，比如说我们经常咏颂的诗词歌赋、那些在街头巷尾的流传的俗语等等。传统文化具有十分强大的生命力，传统文化影响了一代..
内丹术静修五十六问：遣其欲而心自静，澄其心而神自清！
大道无多子，唯在清静一法门。故静字诀，乃为修道第一诀，一切法门，均从此一法门下手。身静则生阳，心静则生慧，气静则生神，神静则生精；而一以心静为头脑。静则定，定则得。白玉蟾祖有言：「大道以无心为体，忘言..
