可以按照自己的能力用这些方法！念诵地藏经或地藏菩萨名号连续90天、每天30到60分钟。或抄经文----地藏经30部或磕头---礼佛拜忏2万个或多多放生千元任何纸笔都行的太多可以烧掉同时念诵佛号灰入干净流动水里即可念经..