一、大暑的特点和养生原则大暑是中国二十四节气中的第十二个节气，一般在每年的7月22日至24日之间，这个时候气温最高，阳气最旺盛。根据中医养生的观点，大暑是一个需要特别注意养生的时期。在大暑时节，人们要充分..