来源：人民论坛网（ID：rmltwz）

看清道理，认识自己，正确对待生活。

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人这一生，或多或少都听过一些道理。

大道理讲得认真，讲得严肃，听得人反倒不喜欢。有些人生“歪理”，听完笑笑之后才发现，每一句都是大实话。

01

• 借口腾不出时间去健身房的人，迟早会腾出时间去看病。

年轻时，轻轻松松用钱换了健康，等老了却发现，再多的钱也换不回健康。
不要等到病痛缠身，才去懊悔不已。
善待自己的身体，好好吃饭，好好睡觉，多多锻炼，别让人生输给了健康。
02

• 发怒一分钟，便失去60秒的幸福。

有些人、有些事的存在，就是来给你添堵。但他们不应该走进你的内心，更没有资格走进你的内心。
做人，糊涂一点，健忘一点，能进能退，能屈能伸，保持心态平和，不生气，自然会滋养我们的五脏六腑。
03

• 一定要保持笑容，不然这些年的牙都白刷了。

俗话说：“笑一笑十年少，愁一愁白了头。”
笑一笑，疾病会退避三舍，给人感觉活力无限。笑一笑，你会发现，生活原来没什么大不了。
嘴角上扬的姿态，不仅阳光了自己，也会温暖别人。你的微笑，就是世上最好的“返老还童”药。