“克己者，触事皆成药石。”——《菜根谭》
大意：经常克制自己的人，日常接触的事物，都能成为修身戒恶的良药。
心得：克己，是一种深度的自律，也是人与动物最大的区别。《活法》一书中有句话：“凡人皆以克己成，以纵己败。”能够克制约束自己欲望的人，才能够最终成就自己。