通常情况下，人们对因果规律的理解主要限于肉眼看得到的现象，例如种瓜得瓜、种豆得豆，以及辩证唯物主义阐述的内外因方法论等。
而对于人们痛苦和快乐等生命层面的因果道理所知甚少，佛法所说的“有如是因就有如是果”，是一切有为法的规律。
不管是山河大地等外境，还是人生的欢愉、生老病死之苦，一切都必有其因果。凡夫面对人生困境时，往往不会从因果层面加以思维。
就会产生很多疑问：人为什么会有快乐与痛苦？生命存在的意义是什么？我们何以会遭受现在的境况，又将何去何从？
因果规律揭示了真相：一切众生承受的所有苦乐感受，唯一的来源就是每个众生自己种下的善、恶以及无记的种种业因。
所以，如果我们能从因果的角度加以观察，可以很好地理解和认识人生的苦乐与兴衰，找到我们人生苦乐背后的答案。
佛陀告诉世人：“一切众生的苦乐兴衰，除因果之外，没有别的作者。”我们在认真闻思因果业力的同时，其实也是一个对生命、宇宙万事万物深度思考的过程。
在闻思修的过程中加强闻思因果，本身就是对生命的一种深度观照。在深入思维理解因果的规律之后，我们对生活中出现的形形色色的问题就会有不同于以往的思考角度。
佛法，不仅是揭露宇宙和人生的真谛、并指引人们从迷茫走向觉悟之路的真理，同时也是一整套无懈可击的方法论，。
虽然我们不可能像佛菩萨那样观察因果，但是如果我们从思维因果入手，学会用佛法的方法去观察问题、分析问题、解决问题，就可以更为从容地面对生命中的各种现象和问题。