中国古代文化智慧已总结出，人寿命取决于：命格、气数。
什么是命格？
命格简单来说就是人的命盘，人刚出生时对人的寿命产生影响的客观因素，基因遗传、生存环境。
父母的基因状况会通过遗传信息直接烙印在后代的身体中，这是决定一个人寿命长短的第一因素。
俗话说：“一方水土养一方人。”生活在不同的地理环境中，对一个人的寿命也会产生间接的影响。
什么是气数？
人的身体各个器官就如同机器的零部件，皆有寿命时长上限，人这一辈子能够呼吸多少次是有定数的，这个东西就叫“气数”。
中国传统文化认为：“天地，一气也。气分阴阳，阴阳冲气以为和，和气生万物。”
就如在瑜伽里有一种有关呼吸的说法，那就是：“人的一生当中，呼吸的次数是固定有数的。所以呼吸愈慢长的人，活得愈久。”
就有人通过观察提出：乌龟为什么活得那么长，正是因为它的呼吸比较慢。
因为人类生命就是宇宙演化的终极结果和意义，寿命是人体基因演化的结果。按照现代科学理论分析，人类细胞可分裂50代（指细胞分裂50次），人体每个细胞分裂周期为2.4年（寿命），因此人的理论寿命应为约125岁。以上观点符合熵增定律，因此人要想长命就不能太折腾自己，过多压力造成的紧张和激烈活动皆不利于长寿，一切顺其自然就好。具体观点见我在今日头条文章《原来生命之所求，无非“序”也》。
